宅食・宅配弁当といっても選択肢が多数あり、どれがいいか分からないという人も多いと思います。
ここでは、
- 制限食や柔らかい食事など高齢者向きメニューがあるか
- 高齢者でも注文しやすい電話注文可能か
- 配達時間指定が可能か
- コスパがいいか
などに注目し、20社以上の宅食サービスを比較調査、本当に高齢者にやさしい宅食・宅配弁当をご紹介します。
高齢者向け宅食・宅配弁当を選ぶポイント
①制限食や柔らかい食事など高齢者向きメニューがあるか
塩分制限食や糖質制限食、カロリー制限など高齢者特有のニーズは多様です。
また、噛む力が弱くなった人向けに、歯茎でつぶせる硬さ、ムース食など柔らかさが選べるのも重要ですね。
②高齢者でも注文しやすいか
宅食サービスの中にはスマホアプリからでないと注文できないものもあります。
これでは高齢者に優しいとは言えませんね。
高齢者が注文しやすいように電話注文が可能なサービスを選びましょう。
配達時間の指定があった方がいいならその点も要確認です。※ただし配達時間指定が可能な宅食サービスは希少です。
③メニューが豊富で飽きないか
宅配弁当は毎日毎食食べるものですから、メニューが豊富であることは重要です。
高齢者向け宅食・宅配弁当 比較
| 食宅便 | まごころケア食 | ナッシュ | ワタミの宅食 | コープ | |
| 1食あたりの価格 | 596円～ | 190円～ *初回のみ 2回目以降は368円～ | 499円～ | 490円～ | 535円～ |
| 特別栄養調整食 |  | |  |  | |
| メニュー数 | 240種以上 | 60種以上 | 60種類 | 160種以上 | 不明 |
| 配達時間指定 | | | | | |
上のポイントを踏まえて高齢者向け宅食・宅配弁当としておすすめなのは、まごころケア食と、日清医療食品の「食宅便」です。
1食190円～ 冷蔵庫無料レンタル、塩分制限やムース食など「まごころケア食」
- 1食あたり190円～ *初回のみ 2回目以降は368円～
- 冷蔵庫無料レンタルで自宅の冷蔵庫を圧迫しない
- 塩分制限食や糖質制限食、カロリー制限食、柔らかい食事、ムース食などあり
- 管理栄養士が監修する塩分制限食や柔らか食など
- 60種類以上の飽きのこない多彩なメニュー
- 定期注文だけでなくつど注文可能
配達時間指定可能、つど注文も可能な日清医療食品「食宅便」
- 宅配弁当の中では希少な配達時間指定が可能
- 専用アプリではなく電話での注文に対応
- 管理栄養士が監修する塩分制限食や柔らか食など
- 240種類以上の飽きのこない多彩なメニュー
- 定期注文だけでなくつど注文可能
- 介護事業所にも利用される日清医療食品の安心感